Βραχυπρόθεσμες, μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του οινοπνεύματος

Υπάρχουν πολλές βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αλκοόλ. Κάποιες επιδράσεις του αλκοόλ μπορούν να θεωρηθούν επιθυμητές, όπως η ευφορία και η αυξημένη αυτοπεποίθηση σε χαμηλότερες ποσότητες ή δυσάρεστη - ζάλη, εμετός και θολή όραση σε μεγαλύτερες ποσότητες.

Οι επιδράσεις του αλκοόλ αισθάνονται περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με την περίσταση και τη φυσιολογία. Οι γυναίκες γίνονται μεθυσμένοι μετά από κατανάλωση λιγότερου οινοπνεύματος από τους άνδρες και η κατανάλωση αλκοόλ μετά από ένα βαρύ γεύμα θα μειώσει τις σωματικές επιπτώσεις του οινοπνεύματος.

Επιδράσεις του Αλκοόλ - Βραχυπρόθεσμες Επιπτώσεις του Αλκοόλ

Καταναλώνεται με μέτρο, οι βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις του οινοπνεύματος είναι συνήθως ασφαλείς και ευχάριστες, στην πραγματικότητα, μια μπύρα 12 ουγγιών είναι γνωστό ότι αυξάνει τον χρόνο ύπνου και μειώνει την αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτή η ευεργετική φυσική επίδραση του αλκοόλ δεν παρατηρείται όταν καταναλώνονται περισσότερες από μία μπύρες. Οι επιπτώσεις του οινοπνεύματος όταν καταναλώνεται πάνω από ένα ποτό διαταράσσουν τους κύκλους ύπνου και προκαλούν κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις του αλκοόλ εξαρτώνται από το πόσο αλκοόλ καταναλώνεται και, συνεπώς, πόση ποσότητα αλκοόλ υπάρχει στο αίμα (το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα). (να διαβάσετε: πόσο αλκοόλ είναι πάρα πολύ; ) Οι επιδράσεις του αλκοόλ ποικίλλουν επίσης ανάλογα με την ανοχή του αλκοολούχου στο αλκοόλ.

Οι επιπτώσεις της ήπιας κατανάλωσης αλκοόλ (1 - 4 ποτά ανάλογα με το φύλο και το μέγεθος):

    Αυξημένη διάθεση και πιθανή ευφορία
    Αυξημένη αυτοπεποίθηση, κοινωνικότητα
    Συντομευμένο διάστημα προσοχής
    Εκρηκτική εμφάνιση
    Ανασταλμένη κρίση
    Μειωμένος συντονισμός λεπτών μυών

Περισσότερες αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ παρατηρούνται σε μέτρια έως βαριά κατανάλωση αλκοόλ (5 - 12 ποτά ανάλογα με το φύλο και το μέγεθος):

    Νάρκωση
    Μειωμένη μνήμη και κατανόηση, βαθιά σύγχυση
    Καθυστερημένες αντιδράσεις
    Ισορροπία δυσκολία? μη ισορροπημένη πορεία; τρίκλισμα
    Θολή όραση; άλλες αισθήσεις μειωμένες
    Συναισθηματικές αλλαγές
    Αδυναμία να αισθάνεται πόνο
    Απώλεια ομιλίας
    Ζάλη που συχνά σχετίζεται με ναυτία ("οι περιστροφές")
    Έμετος

Μόλις καταναλώνονται περισσότερα από 12 ποτά, υπάρχουν μόνο οι αρνητικές επιπτώσεις του οινοπνεύματος:

    Πεζοπορία που σκοντάφτει
    Λάσκει μέσα και έξω από τη συνείδηση
    Αναισθησία
    Αμνησία
    Έμετος (ενδεχομένως απειλητική για τη ζωή, αν γίνει ανυπόληπτος)
    Αναπνευστική καταστολή (ενδεχομένως απειλητική για τη ζωή)
    Μειωμένος καρδιακός ρυθμός
    Ακράτεια ούρων
    Αναισθησία (κώμα)
    Τα καταθλιπτικά αντανακλαστικά (δηλαδή, οι μαθητές δεν ανταποκρίνονται κατάλληλα στις αλλαγές στο φως)
    Θάνατος

Επιδράσεις του Αλκοόλ - Μακροπρόθεσμες Επιπτώσεις του Αλκοόλ

Το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Αλκοόλ και τον Αλκοολισμό συνιστά στις γυναίκες να περιορίζουν την πρόσληψη αλκοόλ σε ένα ποτό την ημέρα και οι άνδρες περιορίζονται σε δύο ποτά την ημέρα. Η κατανάλωση οινοπνεύματος σε μεγαλύτερες από αυτές τις ποσότητες δείχνει τις αρνητικές επιπτώσεις του οινοπνεύματος. Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της βαριάς κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να οδηγήσουν σε συρρίκνωση του εγκεφάλου, άνοια, αλκοολισμό και ακόμη και θάνατο.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αλκοόλ που είναι επωφελείς. Όταν το αλκοόλ καταναλώνεται στις συνιστώμενες ποσότητες, παρατηρούνται οι ακόλουθες φυσικές επιπτώσεις του οινοπνεύματος:

    Μειωμένος κίνδυνος θανάτου από στεφανιαία νόσο
    Μειωμένος κίνδυνος θρόμβου αίματος
    Μειωμένος κίνδυνος χολόλιθων
    Χαμηλότερος κίνδυνος για πέτρες στα νεφρά
    Μειωμένος κίνδυνος ρευματοειδούς αρθρίτιδας
    Αύξηση της πυκνότητας των οστών των γυναικών

Αρνητικές επιπτώσεις του οινοπνεύματος

Υπάρχουν πολύ περισσότερες αρνητικές επιπτώσεις από το αλκοόλ όταν καταναλώνεται μακροπρόθεσμα σε μεγαλύτερες από τις συνιστώμενες ποσότητες. Οι μακροχρόνιες αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ περιλαμβάνουν τον καρκίνο. Το 3,6% όλων των περιπτώσεων καρκίνου παγκοσμίως σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ, με αποτέλεσμα το 3,5% όλων των θανάτων από καρκίνο. Όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνεται, τόσο πιο αρνητικές είναι οι συνέπειες του αλκοόλ. Οι αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ περιλαμβάνουν:

    Αυξημένος κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας
    Καρδιακή ασθένεια
    Αναιμία
    Συρρίκνωση εγκεφάλου
    Εθισμός στο αλκοόλ (αλκοολισμός)
    Άνοια
    Κτύπημα
    Βλάβες του εγκεφάλου ( επιπτώσεις του αλκοόλ στον εγκέφαλο )
    Ηπατική βλάβη και πολλαπλές ασθένειες του ήπατος
    Νευρική βλάβη
    Μυϊκή αδυναμία
    Απώλειες ηλεκτρολυτών
    Αυπνία
    Σεισμικές δονήσεις
    Κατάθλιψη ( αλκοόλ και κατάθλιψη )
    Παγκρεατίτιδα
    Ασθένεια των πνευμόνων
    Απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας, ανικανότητα
    Απώλεια οστών
    Διαταραχές του δέρματος
    Πολλαπλοί τύποι καρκίνου
    Σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ σε μωρά που γεννήθηκαν από γυναίκες που έπιναν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης