Ψυχολογικές αιτίες εθισμού

Με απλά λόγια, η ψυχολογία είναι μια επιστήμη αφιερωμένη στην κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Οι ψυχολόγοι ενδιαφέρονται για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων και της ικανοποίησης από τη ζωή τους. Οι ψυχολόγοι θεωρούν τις συμπεριφορές που προωθούν την ευημερία των ανθρώπων και την ικανοποιητική ζωή προσαρμοστικές συμπεριφορές. Οι συμπεριφορές που χρησιμεύουν για τον περιορισμό της λειτουργίας των ανθρώπων και τη μείωση της ικανοποίησης από την ζωή ονομάζονται συμπεριφορές κακής προσαρμογής . Δεδομένου ότι ο εθισμός είναι μια επιβλαβής, κακή προσαρμογή, τα ψυχολογικά μοντέλα είναι πολύ χρήσιμα για την κατανόηση του γιατί οι άνθρωποι συμμετέχουν σε αυτή την ανθυγιεινή συμπεριφορά.

Οι ψυχολόγοι προτείνουν διάφορες πιθανές αιτίες εθισμού. Κατ 'αρχάς, οι άνθρωποι μπορούν να συμμετέχουν σε επιβλαβείς συμπεριφορές λόγω μιας ανωμαλίας ή «ψυχοπαθολογίας» που εκδηλώνεται ως ψυχική ασθένεια. Δεύτερον, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν ανθυγιεινή συμπεριφορά ως απάντηση στο περιβάλλον τους. Τρίτον, οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις των ανθρώπων δημιουργούν τα συναισθήματά τους. Αυτό με τη σειρά τους καθορίζει τη συμπεριφορά τους. Στο βαθμό που οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις κάποιου δεν είναι ρεαλιστικές ή δυσλειτουργικές, η συμπεριφορά τους θα επηρεαστεί παρομοίως. Θα συζητήσουμε λεπτομερέστερα αυτές τις διαφορετικές ψυχολογικές θεωρίες.

Πολλές από αυτές τις θεωρίες δεν έχουν ελεγχθεί ή εφαρμοστεί σε κάθε συγκεκριμένο τύπο εθισμού. Παρόλα αυτά, οι επιστήμονες και οι ασκούμενοι γενικά υποθέτουν ότι αυτές οι θεωρίες εφαρμόζονται με κάποιο τρόπο σε όλους τους εθισμούς. Καθώς η έρευνα σε αυτόν τον τομέα συνεχίζεται, μπορούμε να μάθουμε ότι ορισμένες θεωρίες είναι πιο εφαρμόσιμες σε συγκεκριμένους τύπους εθισμού.

Ψυχοπαθολογικό μοντέλο εθισμού και ανάκτησης:

Το ψυχοπαθολογικό μοντέλο θεωρεί τις ψυχικές διαταραχές ως την αιτία του εθισμού. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να περιλαμβάνουν γνωστικές δυσκολίες, διαταραχές διάθεσης και άλλες ψυχικές ασθένειες. Στην πραγματικότητα, ο εθισμός και άλλες διαταραχές της ψυχικής υγείας εμφανίζονται συνήθως μαζί (ονομάζεται συν-νοσηρότητα). Σχεδόν οι μισοί από τους ανθρώπους που αναζητούν θεραπεία εθισμού θα έχουν επίσης μια σημαντική ψυχική διαταραχή.

Σχετικά με την ψυχοπαθολογία είναι η έννοια της εθιστικής προσωπικότητας. Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να αποτελούν τους βασικούς παράγοντες σε όλες τις εθιστικές διαταραχές. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την άρνηση των προφανών προβλημάτων, τα προβλήματα με τη συναισθηματική ρύθμιση και τα προβλήματα με τη ρύθμιση των παρορμήσεων. Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να υποδεικνύουν μια "εθιστική προσωπικότητα" αυτή καθαυτή. Ωστόσο, ο εθισμός συναντάται συχνότερα με μια κατηγορία διαταραχών που ονομάζονται Διαταραχές της Προσωπικότητας .

Η ψυχοθεραπεία θα προσπαθήσει να εντοπίσει και να επιλύσει τις υποκείμενες ψυχολογικές διαταραχές. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αναδιάρθρωση της προσωπικότητας και / ή τη βελτίωση της γνωστικής και συναισθηματικής λειτουργίας του ατόμου.

Ερωτήσεις για τον προσωπικό προβληματισμό από το ψυχοπαθολογικό μοντέλο : Θα μπορούσα να επωφεληθώ από μια πλήρη και ειλικρινή εξέταση τη δική μου ψυχολογική λειτουργία; Είναι πιθανό ότι το προσωπικό μου ιστορικό και η σχέση μου θα επηρεάσουν την τρέχουσα συμπεριφορά μου περισσότερο από ότι αντιλαμβάνομαι; Εάν ήθελα να βελτιώσω την ψυχολογική ευημερία μου, δεν θα ήμουν πιο άνετος; Θα έχω καλύτερη συναισθηματική ρύθμιση; Θα έχω λιγότερες συγκρούσεις και λιγότερο άγχος; Δεν θα μπορούσαν οι βελτιώσεις αυτές να κάνουν την ανάκαμψη πιο εύκολη και πιο άνετη;